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    會指導練習的瑜伽墊

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    發表于 2018-1-25 13:50:39 | 只看該作者 |只看大圖 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
    有一款瑜伽墊就算導師不在身邊,你也可以練習正確的瑜伽體式。
    你剛開始練瑜伽是什么感受?
    是不是在想這個動作正不正確,姿勢好不好看?頻繁的扭動身子和腦袋,總想把動作調到正確的位置,但沒有具體的標準,總處在懷疑和不肯定的狀態中,甚至因練習不當導致受傷!
    很多人想到最有效的方法是請一位資深教練,進行一對一私教,這樣可以全心全意指導我們練每一個體式,甚至不知道雙手間30cm的距離也沒關系,他可以手把手為我們固定好位置。
    這個方法無非是最好的,但一般的私教所需費用大概是400/課,資深的1000/課左右。有沒有一種即能指導我們練習,又比較劃算的東西代替呢?
    有個東西幾乎所有的瑜伽導師、教練和愛好者都在使用,艾揚格導師還曾大力提倡過——這就是瑜伽墊。這時很多朋友就有疑問了,一條瑜伽墊怎么能指導我們練習體式?壓根不可能的事情!但是下面我所介紹的這款瑜伽墊確實有這種奇特的功能!
    我們拿一個比較簡單且常見的體式——下犬式來演示:
    四步到位,不用知道30cm到底是多寬?也不用頻繁扭動身體保持雙手雙腳平行,我們只要把它們分別放在對應的標識上,一個標準、正位的下犬式就出來了,而這能讓我們有更多的精力專注呼吸和身體的伸展,更深體悟瑜伽的魅力!(正位標識已獲得國家專利,獨一無二,任何人都不能模仿)
    可能又有人會問,每個人的身高不一樣,不可能引導正確練習啊?
    是的,每個人的身高是不一樣,一個尺寸不可能適合所有人,Atmananda(曼蓮塔)設計者根據亞洲人的身體特征,設計與之契合的三種尺寸163cm*61cm173cm*61cm183cm*61cm)。練習時,墊子上的正位標識與我們的身體尺寸相符,引導體式更精準、更容易掌握。這是目前其它所有瑜伽墊都沒能做到
    除了這兩個獨特功能,還不能完全確保我們更好的練習,也不夠支撐它昂貴的價格(1380元)。
    健康
    我覺得瑜伽是一項健康的運動,所以健康最重要!
    為確保健康,我在他們車間考察時發現了一個“驚天秘密”!
    當時接待我的是車間主管張工(據說特別喜歡研究橡膠配方)。考察橡膠硫化工藝時,居然看到了一堆罕見的高檔化妝品!我想任何愛美的女性都無法抗拒的會探個究竟!當時心想:這里的一線員工時刻保持青春美麗啊!同時與旁邊的女工作人員聊了起來,全然忘記我是來工作的。當問到這些化妝品如何使用時,卻讓我無法相信,他們為了確保墊子的健康安全性,把這些高檔化妝品作為橡膠調合劑使用!以前只以為Atmananda是天然植物橡膠,沒想到還這么“奢華”!
    防滑測試
    下面我所描述的,相信大家更是聞所未聞!
    很多人都說瑜伽墊要防滑,越防滑越好?從來沒人知道瑜伽的防滑標準是什么?
    在他們的車間,我體驗了人生第一次Slip resistance(防滑測試):
    車間有一個單獨隔離出來的瑜伽室,大概20平米左右,里面有兩位瑜伽老師(聘請的專業工作人員)現場測試,干燥的時候,做一系列瑜伽體式,測試出防滑系數是多少?出汗防滑系數如何?哪個防滑系數比較適合瑜伽運動等?(在征得同意情況下,我拍下了他們的工作表格)
    Atmananda(曼蓮塔)正位墊來幫助更好的練習,體悟更深的瑜伽境界。

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